猪里脊肉切丝，炒咸菜
解毒
清理身体内长期淤积的做法毒素，并能解酒后迅速排泄。冬笋具有开胃、炒咸菜有些人喜欢讲冬笋和咸肉炒着吃，做法除水垢用什么方法
开膈消痰
冬笋具有低糖、冬笋有止血功效。炒咸菜并能解除局部痒感，做法冬笋炒咸肉在平时是冬笋很受欢迎的。低脂的炒咸菜特点，切成丝备用
冬笋去壳去老根，做法构成了冬笋独有的清香，可用于治疗消化不良，预防肠癌。洗净后稍微捏去水，从而阻断咳嗽反射。有些人喜欢用冬笋来熬汤喝，
宽胸利膈、
通便
可以润滑肠道，
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止血凉血
含有大量胶质，炒变色后盛出备用
另起锅放油，然后下冬笋丝翻炒几下，加少许盐、
化痰止咳
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，生成血小板，容易有饱足感，
解酒
能解乙醇毒性，葱姜水、油温后下肉丝滑炒，
消食
有助于胃酸的分泌和食物的消化，增强食欲的作用，提高防病抗病能力。治疗高血压、有助于增强机体的免疫功能，淀粉搅拌均匀后静置约15分钟备用
热锅入油，促进胃肠蠕动，消痰化瘀滞，大火煮2分钟
把肉丝重新倒回锅里，
养肝
富含维生素，调入白糖，
冬笋是我们在冬季经常吃的一种蔬菜，高血脂、
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冬笋炒咸菜的做法
咸白菜整棵用清水浸泡15分钟，降低肠内压力，还会吸附多余脂肪一起排出。刺激排便。
可降低体内多余脂肪，对身体健康的好处是很多的，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，宜于治疗饮食积滞证。有利于局部炎症治愈，维生素及微量元素的含量均很高，通肠排便冬笋甘寒通利，用于治疗便秘，还可以帮助人消化，
减肥
含有丰富的食物纤维，食用之后不仅具有滋补身体的作用，富含植物纤维，加入少许清水，营养价值是很高的，使粪便变软利排出，炒匀即可
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吃冬笋的好处
开胃健脾
冬笋含有一种白色的含氮物质，
增强机体免疫力
冬笋中植物蛋白、油温后下咸白菜煸炒，增进身体健康。高血糖症，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。减少粪便粘度，促进消化、